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Treino / Alimentação / Movimento
Seu esforço merece direção.
Seu treino, sua alimentação e seu movimento. Tudo conectado para você acompanhar cada evolução.
Treino com direção
Cada treinotem um plano.
Exercícios, séries e descanso organizados. Seu histórico sempre por perto para acompanhar o que está construindo.
Tudo conectado.
Treino.Alimentação.Movimento.
Seu plano de hoje. Seu histórico de evolução.
MoveZip
Faça seu esforço contar.
MoveZip. Treino, alimentação e movimento na mesma direção.
MOVEZIP TRAINING — EVERY REP MATTERS
Uma academia inteira.No seu ritmo.
Do primeiro exercício à próxima conquista. Treinos personalizados, execução guiada e acompanhamento para você evoluir com confiança.
01 / Seu plano
Seu planocomeça por você.
A sua experiência, seus objetivos e sua rotina ajudam a definir o caminho.
01
Seu objetivo
Um ponto de partida claro.
02
Seu tempo
Uma rotina que faça sentido.
03
Seu caminho
Orientação em cada etapa.
Aplicativo real · demonstração em PT-BR
02 / Execução
946Exercícios na biblioteca
Mais confiança em cada movimento.
Encontre o exercício. Entenda a execução. Conheça os grupos musculares envolvidos com as demonstrações originais do MoveZip.
Aplicativo real · demonstração em PT-BRCapturas do aplicativo oficial. Dados demonstrativos.
03 / Sua sessão
Não é só saber o que fazer.
É acompanharcada passo.
Do treino planejado ao histórico. Cada série encontra seu lugar.
Um plano para a sua semana.
Dias, exercícios e intervalos organizados a partir do seu perfil.
04 / Seu espaço
Seu espaço.Seu tempo.Seu treino.
Na academia ou em casa, encontre movimentos e treinos que façam sentido para sua rotina.
MOVEZIP — MOTION WITHOUT LIMITS
Seu movimento.Sua liberdade.
Corra, caminhe, pedale ou treine na esteira. Acompanhe suas atividades e transforme movimento em evolução.
MOVE / GPS
Seu caminho.Outra perspectiva.
Do percurso ao registro. Distância, duração e ritmo, juntos na sua atividade.
Parque Ibirapuera · São Paulo
MOVE / 04 MODES
Quatro modos.O seu movimento.
Atividade externa · GPS
Corrida
Encontre o seu próximo caminho.
Registre seu percurso, distância e ritmo.
Cada movimento conta.
MOVEZIP — FUEL YOUR PROGRESS
Alimenteo que te move.
Calorias, planejamento e receitas conectados à sua rotina. Mais clareza para você cuidar da alimentação sem deixar de viver.
Clareza em cada escolha.
- Meta diária
- 1.700kcal
- Consumidas
- 880kcal
- Restantes
- 820kcal
Calorias restantes para a meta. O gasto estimado do treino é acompanhado separadamente.
Proteína53 / 130 g
Carboidratos95 / 180 g
Gorduras25 / 55 g
Exemplo demonstrativo
02 / Planejamento semanal
Sua semana.Seu plano.
Refeições organizadas a partir das suas metas, preferências e rotina.
01Seu objetivo02Suas preferências03Seu tempo
O aplicativo sugere ajustes. Você decide quando aplicar.
Exemplo demonstrativo
03 / Catálogo MoveZip
250 receitas.
Mais possibilidades para sua rotina.
01 / 03
PF fit de frango, arroz e feijão
520 kcalpor porção25 minde preparo1 porção
Uma refeição não define sua jornada.
O importante é encontrar equilíbrio e continuar.
MOVEZIP — THE NEXT MOVE
Seu próximo passo está chegando.
Treino, alimentação e movimento. Tudo conectado para acompanhar a sua evolução.
App Store
Google PlayPara AndroidEm breve
Você não precisa ser perfeito. Precisa continuar.